Wypoczywasz nad wod
#list#Zasady bezpiecznej kąpieli:
- Pływaj tylko w miejscach strzeżonych czyli tam gdzie jest ratownik WOPR. Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice.
- Przestrzegaj regulamin kąpieliska na którym przebywasz. Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika.
- Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura to 22-25 stopni).
- Nie pływaj w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50m), gdy wieje porywisty wiatr.
- Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję, nogi - unikniesz wstrząsu termicznego, którego nasz organizm bardzo nie lubi.
- Nie pływaj w miejscach gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze Ci znanych.
- Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki "na główkę".
- Nie baw się w "przytapianie" innych osób korzystających z wody, spychanie do wody z pomostów, z materacy. Zabawy w wodzie powinny być dostosowane do Twoich umiejętności pływackich.
- Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło.
- Nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu.
- Kąpiąc się na kąpieliskach zwracaj uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował Twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc to uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach to zawiadom inne osoby.
#end#
Policjanci, WOPR-owcy kontrolują akweny i tereny przywodne, jednocześnie ostrzegając, by lekkomyślność nie przerodziła się w tragedię. [IO]
-
Spons.Zapraszamy ślusarzy/szlifierzy i monterów do Opakmetu
-
Spons.Premier Donald Tusk poparł Wojciecha Piniewskiego przed drugą turą wyborów prezydenckich
-
Spons.Nadchodzi nowy czas dla Janikowa. Bartłomiej Jaszcz rozumie Janikowo i słyszy janikowian
- Dzisiaj
-
14:14
-
13:07
-
12:29
-
10:38
-
09:18
-
-
07:00
- Wczoraj
-
21:48
-
21:37
-
20:45
-
17:31
-
14:00
-
12:06
-
11:57
-
10:59
-
10:03
-
09:32
-
09:03
-
08:51
-
07:00
- Wcześniej
-
04-17
-
04-17
-
04-17
-
04-17
-
04-17
-
04-17
-
04-17
-
04-17
-
04-17
-
04-17
-
04-16
-
04-16
-
04-16
-
04-16
-
04-16
-
04-16
-
04-16
-
04-16
-
04-16
-
04-16
-
04-16
-
04-16
-
04-16
-
04-16
-
04-16
-
04-16
-
04-16
-
04-16
-
04-15
-
04-15
- Popularne - 30 dni
-
03-30Tragiczny wypadek na parkingu marketu. Nie żyje 2-letnie dziecko
-
03-20Na ul. Szymborskiej palił się dach bloku
-
04-08Za nami głosowanie w wyborach WYBORY NA ŻYWO
-
03-21Zagadkowe UFO przy drodze do Bydgoszczy. Wiemy, co się kręci VIDEO
-
04-04Ze stawu w Solankach wyłowiono ciało Aktualizacja
Zobacz także…
-
Sobota: znów sporo zakażeń w regionie
Urząd Wojewódzki poinformował o kolejnych 1461 przypadkach zakażeń wirusem SARS-...
-
Resort zdrowia: 222 nowych zakażeń koronawirusem, zmarła jedna osoba z COVID-19
Badania potwierdziły 222 nowych zakażeń koronawirusem, zmarła jedna osoba z COV...
-
Oto najstarsza książka w muzeum
W zbiorach muzealnej biblioteki znajdują się tysiące książek, a pośród nich star...
-
Kolejna debata, tym razem radiowa
Polskie Radio PiK organizuje we wtorek, 9 października kolejną debatę prezydenck...
-
Spotkają się przy ławeczce gen. Sikorskiego i pokonają 50 km
Inowrocławski Oddział PTTK zaprasza na rowerową trasę Rajdu Szlakiem generał Wła...
Opinie, felietony
-
Ponieśliśmy zwycięstwo czyli syndrom Zdanowskiej
Prezes Jarosław Kaczyński z nieskrywanym zadowoleniem po opublikowaniu sondażowy...
-
Efekt motyla. Felieton podsumowujący miniony rok
Trudne czasy kreują silnych ludzi. Silni ludzie tworzą dobry świat. Gdy zegary s...
-
Wybory przed finałowym okrążeniem
Pierwsza tura wyborów przyniosła rekord i jest bardzo możliwe, że druga też się...
-
Annuszka już rozlała olej
U Bułhakowa, w "Mistrzu i Małgorzacie", wszystkie sytuacje i okoliczności są pre...
-
I nastała cisza. Wreszcie
Ulotki, banery, książeczki, billboardy, przyczepy, konstrukcje, stojaki, teledys...
Sport
-
Siatkarskie emocje w Kujawiance
W czwartek w sali sportowej przy III LO rozegrano drugi finałowy turniej w ramac...
-
W Inowrocławiu trwa turniej karate
Solno Cup, bo o nim mowa, rozpoczął się w sobotę w hali widowiskowo-sportowej o...
-
Inowrocławscy karatecy znów spisali się na medal
Czas na podsumowanie Mistrzostw Polski w Karate WKF Kadetów, Juniorów i Młodzież...
-
Mikołajkowe święto z KSK Noteć
Gry, zabawy i konkursy dla dzieci i rodzin, a także przedstawienie najbliższych...
-
W świątecznym turnieju I LO górą absolwenci
Kolejna odsłona świątecznej koszykówki w I LO im. Jana Kasprowicza była bardzo u...
Tylko u nas
-
"Uzdrowiskowy Inowrocław to Ciechocinek 2.0.". Miasto oczami podróżniczki
Blogerka, która na co dzień prowadzi instagramowy profil Jednodniówki z Warszawy...
-
Betonoza w Inowrocławiu? Położyliśmy termometr na płycie rynku
Termin ten powraca jak bumerang w ogólnopolskich mediach każdego lata. Przykłady...
-
Fontanna zyska nową taflę szkła. Za 244 tys. zł
Ruszają prace przy fontannie na Rynku. Wymiana tafli szkła pochłonie prawie ćwie...
-
Zakład Karny: Gdzie i za ile pracują więźniowie?
W inowrocławskim Zakładzie Karnym karę pozbawienia wolności odbywa około 340 osó...
-
Maluje kubki, żeby zebrać pieniądze na rehabilitację
Inowrocławianka ma wiele marzeń, do których dąży z ogromną determinacją, a rehab...